===> Alors la vous pouvez pas savoir comment je suis content de réussir ce blocage ^^ faut dire que j'ai mis pas mal de temps avant de réussir.
Technique: Avant tout je préfère vous prévenir qui faut quand même beaucoup s'entrainer pour réussir ce geste et il faut avoir de l'équilibre enfin je vais vous expliquer tout ça. Alors tout d'abors vous controlez bien le ballon avec votre pied (bien le maintenir quoi ^^) une fois que vous avez fait ça vous lançez le ballon sur votre tête, une fois qu'il est au dessus de votre tête vous vous abaisser pour que le ballon puisse s'ammortir sur votre cou. et aprés c'est a vous de gérez l'équilibre ;)
un conseil: positionner vos bras de façon a ce qu'ils soit un peu plus haut que votre dos pour former une sorte de creux. Sa devrait vous servir pour que le ballon puisse bien être en équilibre.